لواندوفسکی یکی از بازیکنان خوب و موفقیت در این چند سال اخیر بوده است.او سرانجام از بایرن مونیخ به بارسلونا پیوست تا لالیگا یک گلزن خبره را در فصل اخیر در خود ببیند.لواندوفسکی در ۳۳سالگی آمادگی خیره‌کننده‌ای دارد. مارکا در گزارشی به پشت صحنه این آمادگی پرداخته و دلایل آن را بررسی کرده است. در یک کلام می‌توان این موضوع را «رژیم غذایی برعکس» خلاصه کرد.او برای رسیدن به موفقیت یک برنامه غذایی خاصی را دنبال می کند تا عملکرد او به بالاترین حد ممکن برسد.رژیم غذایی برعکس به این معناست که او غذای خود را از دسر شروع می‌کند، مثلاً براونی شکلات. سپس به سراغ گوشت یا ماهی به عنوان غذای اصلی می‌رود. در نهایت هم با سوپ یا سالاد به کار خود خاتمه می‌دهد.
لواندوفسکی با کمک همسرش با رعایت رژیم غذایی مناسب همیشه در بهترین فرم ممکن باقی مانده است.
او برای صبحانه هم تُن می‌خورد و از هر غذایی که گلوتن یا گلوکوز دارد پرهیز می‌کند.ناگفته نماند که همسر او آنا متخصص تغذیه بوده و فارغ‌التحصیل رشته تربیت بدنی است که در این حوزه فعالیت خوبی دارد.همین تغییر سبک زندگی به این بازیکن کمک کرد که در هفت سال گذشته همواره بیش از ۴۰ گل بزند.
